Smoothie vert

1 bonne poignée de feuilles fraiches d'épinard
1 pincée de poudre de curcuma (facultatif)
1 cc de poudre d'herbe d'orge (facultatif)
3 mandarines ou 1 orange pressée(s) (jus)
1 banane ou 1 poire
1 tasse lait d'amandes fait maison ou de l'eau de coco
 Mixer tous ces ingrédients dans un blender jusqu'à obtenir une boisson crémeuse.